本日，湖东说念主先锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出，詹姆斯与纳什谈及诸多话题。　　当被问到在休赛期的何时开动准备打造“比赛级别的躯壳景色”，詹姆斯说：“咱们齐不错告诉全球，你是弗成能在休赛期就达到‘比赛景色’的。但你能作念到的是提前达到最理思的躯壳景色，那是有措施的，没东说念主能在干与西席营时说，‘我也曾打到比赛景色。’那是弗成能发生的。　　“我长途在9月到来之前就达到我能达到的最理思体型。或者在8月第一周事后，我就开动加大西席强度。每过一周，我的西席强度就更大少量，便是体能西席关节。当我不需要在西席中休息那么屡次来喝水时，我就开动知说念我的躯壳景色更好了。那就像我的猜想圭臬。要是我在完成一次为期45分钟的球场西席，每隔5-7分钟我齐要喝一次水，那么我就认为我方需要普及景色。然后，到了下一周，这个频次逐渐减少，最终我在45分钟内只需要休息一次，其时辰我就知说念我方处于很好的节律之中。”