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熟谙基本上篮>获取每一次冲刺跑 体育录像/图片
发布日期：2026-02-28 04:51 点击次数：130
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2月23日讯 今天，好意思媒晒出汤普森兄弟童年的查考筹谋。
>左手运球跑两英里
>200个俯卧撑、200个横卧起坐、50个引体朝上、500个提踵、边看电视边作念深蹲
>每天熟谙运球1小时
>投篮200次以上，熟谙基本上篮
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